为进一步做好大学生文明离校工作，帮助离校学生消解离愁别绪，在回顾大学生涯中总结过往、启航未来，以更好的心态走向工作岗位，人文学院于6月7日在线开展了以“‘回眸’忆往昔·‘启航’再出发”为主题的毕业班、顶岗实习班离别团体心理辅导活动。团辅活动由江苏理工学院应用心理学专业谢凡莹同学带领。
本次离别团体心理辅导活动从“我的自画像”、“左手叙事”、“撕碎，重来”三个活动环节展开。谢凡莹同学首先以一个竞猜热身带领成员增加了参与兴趣、淡化离别情感；接着引导同学们在纸上画出“现实我”和“理想我”，让小组成员为彼此送上告别语和期待语，助其完善“现实我”和“理想我”的统一；其次指引成员们用左手在“现实我”的空白处写下在校期间最骄傲的一件事，发掘闪闪发光的自己；同时让同学们写下目前压力最大的一件事，并撕碎，再于“理想我”处写下一句自己最期待的未来。最后，心理辅导员朱梅玲给参与离别心理团辅的所有成员们送出了鼓励与祝福，鼓励同学们在新的人生征程中砥砺奉献、青春拼搏。
六月离别季，同学们面临着学业压力、就业焦虑、情感依恋、身份适应等诸多问题，心理上也相应承受更多挑战。本次离别团辅活动帮助毕业生、顶岗实习生缓解了自身焦虑与压力，增强了同学们迎接挑战的信心，为同学们步入人生的新阶段奠定了良好的基础。
祝福2023届毕业、顶岗实习的同学们前程似锦、未来可期。
文：朱梅玲 图：人文心协 审核：韩兰娟
